АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ МИХАИЛ ИНГЕРЛЕЙБ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Спасибо, ваша рекомендация отправлена! Эта информация дана в виде наглядных иллюстраций и подробных описаний, что делает книгу одинаково нужной и любителям и серьезным профессионалам. Здесь необходимо некоторое терминологическое пояснение. Книжный Гид создавался как бесплатный книжный проект, на котором отсутствуют платные подписки и различные рекламные баннеры. Уникальное пособие с упражнениями различной направленности начиная от разминок и растяжек, заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Смотрите также учебники, книги и учебные материалы: Каталог журналов Новое в мире толстых литературных журналов.

Добавил: Kicage
Размер: 55.31 Mb
Скачали: 58545
Формат: ZIP архив

Возвращение на пьедестал 8 рец.

Анатомия физических упражнений

Спасибо за ваш труд. На свой страх и риск купила в подарок физруку от класса в подарок на 23 февраля.

Скачать книгу год 2. Посоветуйте эту книгу друзьям и получите 8р. Анатомия физических упражнений Отсутствует. Это было совершенно необходимо для решения задачи этой книги — дать читателю четкое и наглядное представление о том, как физические упражнения действуют на весь организм:.

Анатомия физических упражнений

Elbimbo от 9 июня Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество- гибкость, мускульносвязочную «одежду» человеческого тела. Не пропустите это событие — подпишитесь физическах уведомление об обновлении.

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки. Шапкова — Учебное пособие.

Вход и регистрация в Физпческих. Вы можете внести посильный вклад в развитие сайта КнижныйГид рассказав о нас друзьям в социальных сетях: JK 0 Комментариев ; пришло от karp.

  ДИКАЯ СОБАКА ДИНГО ИЛИ ПОВЕСТЬ О ПЕРВОЙ ЛЮБВИ FB2 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Аннотация к книге «Анатомия физических упражнений»

Позвоночник гибок- тело молодо. Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно упражений к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.

Хотя оформлена очень прилично — много цветных картинок-фотографий, хорошая бумага и т. Рукоделие Домоводство Естественные науки Информационные технологии История.

Анатомия физических упражнений | Михаил Ингерлейб | скачать книгу

Ценность книги вовсе не в. Упражненой это далеко не исчерпывающий перечень — каждое упражнение из приведенных в этой книге можно выписывать как лекарство при различных заболеваниях. Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект.

Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим — улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или анатоимя проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.

Анатомия физических упражнений — Ингерлейб М.Б. — Практическое пособие

Книги автора Ингерлейб Михаил Борисович. Учет их работы обязательно нужен — поэтому позные мышцы специально выделены на иллюстрациях. Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания з Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем.

  ДЕНИС МАЙДАНОВ Я ВОЗВРАЩАЮСЬ ДОМОЙ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Перейти к отложенным Убрать из отложенных.

Анатомия физических упражнений, Ингерлейб Михаил Борисович

Ваша корзина невероятно пуста. Соло для позвоночника Ситель А.

Введите e-mail или мобильный телефон, который Вы указывали при оформлении заказа. Так, общеизвестно, что укрепление мышц брюшного пресса и промежности предотвращает опущение органов малого таза, лечит геморрой и простатит, ликвидирует запоры и уменьшает воспалительные явления при колитах.

Вы экономите 0 р. Автор кропотливо проделал свою работу для того, чтобы каждый человек, проявивший интерес к развитию и совершенствованию своего тела, а также к сохранению здоровья путем физических упражнений, мог найти понятную, достоверную и наглядную информацию о следующем:. Не содержит эта книга и каких-либо сверхоригинальных или малоизвестных форм физических упражнений. Очень много полезных и нужных книг. Многие из известных физических упражнений имеют выраженный лечебный эффект при различных физичнских состояниях.