Каждый человек ответственен за свое здоровье.

Раздел: Разное
29-06-2017

4. Эмоционально-психическое состояние имеет чрезвычайно большое влияние на здоровье и работоспособность. Ученые считают, что на первом месте стоят эмоции, так как любая эмоциональная активность сопровождается мобилизацией энергетических резервов организма, вызывает изменения ритма дыхания, пульса, содержания сахара в крови ...

Положительные эмоции способствуют улучшению самочувствия, работоспособности, жизнедеятельности организма, а отрицательные - наоборот , неблагоприятно влияют на человека. Еще в XVIII веке. писали, что преобладающее место среди влияний, которые укорачивают жизнь, занимают страх, печаль, скука, зависть, ненависть. Достаточно длительное воздействие отрицательных эмоций на человека может привести к состоянию напряжения - стресса. Издавна нам известно, что важное значение в жизни человека является доброжелательный психологический климат дома, в школе, на производстве, в общественных местах, при общении с друзьями и т.д. Конечно, иногда сталкиваемся с противоположным, а это плохо. Японские специалисты установили, что на производительность труда очень влияет на настроение работника. Поэтому, если начальник на работе не улыбается, его могут уволить. Он должен делать все, чтобы рабочие работали с хорошим настроением.

Каждый из нас может контролировать свои эмоции и мы должны не допускать над собой власти отрицательных эмоций. Положительное психологическое воздействие имеют отзывчивость, милосердие, великодушие, сопереживание, доброжелательность, общительность, порядочность, интеллигентность. Не зря древняя мудрость гласит: «относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе». Нельзя обойти и того, что значительное количество людей положительный психотерапевтический эффект видят в молитвах и посещениях церковной службы, так как считают, что храмы мощно заряженные положительной энергией и светлыми биополями многих поколений. Конечно, это дело каждого в отдельности.

Из всего сказанного мы можем сделать вывод, что наше здоровье в наших руках. Лучший путь к здоровью, красоты и долголетия - творческая работа и здоровый отдых. И не забывать, что в природе все взаимосвязано и взаимопротивоположное. Чтобы сохранить здоровье, необходимо заботиться и о физическом, и о психическом, и о социальном здоровье. Каждый человек должен быть в гармонии с собой, с окружающими, с природой, и в едином цепи с прошлым, настоящим и будущим.



Добавить комментарий к публикации "Эмоционально-психическое состояние":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Влияние прививки на восприимчивость растений к болезням
 Запасные питательные вещества растений.
 Значение знаковых неязыковых систем в общении
 Уроки биологии и мудрость здоровья.
 Борьба с инфекционными болезнями растений.